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03일(화)/05일(목) 신흥사랑주택 실버복지관에서는
식생활교육세종네트워크에서 주관한 <바른밥상,밝은백세!> 3~4회기를 진행하였습니다.

저번 수업과 동일한 메뉴로 진행되었고, 7월에 참여하지 못한 어르신들을 참여할 수 있도록 하였습니다.

03일에는 건강하게 식사하는 법을 알려주고 오리훈제 무쌈말이와 건강샐러드를,

05일에는 장수하는 식생활 건강교육을 하고 닭백숙죽을 만들었습니다!

7월과 마찬가지로 미리 조리된 음식이기에 참여자들은 손쉽게 요리를 하였으며, 잘 포장하여 집으로 귀가하도록 하였습니다.

프로그램을 통해  부족한 영양을 보충하며 건강하고 바른 식생활을 가져 뜨거운 무더위를 이겨내고 

활기찬 모습을 보이셨으면 하는 바램입니다~^^