신흥사랑주택 실버복지관(관장 이상오)은 세종사회복지공동모금회의 ‘2026년 복지현안지원사업(1차)’ 공모에 선정돼 「활력백세 어르신 피트니스룸 조성사업」을 추진하고 있다고 밝혔다.

이번 사업은 지역 어르신들의 건강증진과 만성질환 예방을 위해 마련됐으며, 복지관은 피트니스룸 내 자동혈압계와 자동신장체중계, 인바디 측정기 등 건강관리 장비를 새롭게 구축했다.

특히 인바디 측정기를 활용한 ‘활력백세 건강코칭’ 프로그램을 운영해 어르신들의 체계적인 건강관리를 지원하고 있다. 프로그램은 매월 넷째 주 월요일 오전 9시 30분부터 11시 30분까지 복지관 1층 피트니스룸에서 진행되며, 만 60세 이상 복지관 이용 어르신 20명을 대상으로 운영된다.

주요 내용은 ▲인바디 측정기를 활용한 체성분 분석 ▲개인별 측정 결과 상담 ▲운동·영양·생활습관 개선을 위한 맞춤형 건강코칭 ▲건강관리 기록지 작성 및 누적관리 등으로 구성됐다. 이를 통해 어르신들이 자신의 건강 상태를 지속적으로 점검하고 체계적으로 관리할 수 있도록 돕고 있다.

이상오 관장은 “어르신들이 스스로 건강 상태를 확인하고 꾸준히 관리할 수 있는 환경을 조성하고자 이번 사업을 추진하게 됐다”며 “앞으로도 지역 어르신들의 건강한 노후와 삶의 질 향상을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 말했다.

출처 : 경충일보